Tag: Sikat Gigi

Langkah Hilangkan Karang Gigi dengan Cepat

Langkah Hilangkan Karang Gigi dengan Cepat – Tahukah kamu? Sekitar 68% orang dewasa mempunyai permasalahan kalkulus gigi atau yang disebutkan kalkulus. Kalkulus gigi ialah susunan keras yang tercipta di atas gigi karena penimbunan karies yang menjadi keras. Karies sendiri ialah susunan lekat yang terbagi dalam bakteri, tersisa makanan, dan saliva.

Bila karies tidak ditiadakan dengan teratur, misalnya dengan menggosok gigi dan memakai benang gigi, karies akan menjadi keras dalam kurun waktu 24 sampai 72 jam dan menjadi kalkulus gigi. Kenyataannya, kalkulus gigi bisa mengakibatkan permasalahan kesehatan mulut seperti radang gusi, berbau mulut, dan gigi berlubang.

Berlainan dengan karies, kamu tidak dapat hilangkan kalkulus gigi dengan menggosok gigi dan flossing saja. Lalu, bagaimanakah cara hilangkan kalkulus gigi? Yok dapatkan jawabnya di sini!

Pemicu Karang Gigi

Pemicu khusus dari pembangunan kalkulus gigi ialah kebersihan mulut yang jelek. Gigi yang tidak dibikin bersih baik bisa menjadi tempat untuk bakteri untuk berkembang biak. Bakteri ini selanjutnya menyatukan diri beberapa sisa makanan yang melekat pada gigi, membuat karies yang seiring berjalannya waktu akan menjadi keras menjadi kalkulus gigi.

Faktor yang lain mempengaruhi terciptanya kalkulus gigi ialah pH air liur yang berbeda pada tiap orang. Contohnya, pH yang mempunyai tingkat keasaman tinggi makin lemahkan enamel gigi hingga membuat kita lebih rawan pada gigi berlubang. Kebalikannya, pH pada tingkat keasaman yang lebih rendah membuat kita lebih rawan pada pembangunan kalkulus gigi, tetapi lebih kecil pada gigi berlubang.

Baca Juga : Referensi Klinik Gigi Jakarta Timur, Nyaman dan Dapat dijangkau!

Selain itu ada banyak faktor yang lain yang berperan menjadi pemicu kalkulus gigi, misalnya:

  • Konsumsi minuman dan makanan yang lebih tinggi karbohidrat dan gula, seperti permen, susu, kue, pasta, keripik kentang, dan makanan yang lain
  • Mulut kering karena kurang minum air atau karena efek obat tertentu
  • Rutinitas merokok dan konsumsi minuman mengandung alkohol
  • Mempunyai permasalahan kesehatan seperti masalah tiroid atau penyakit autoimun

Tanda Ada Karang Gigi

Pertanda yang dapat kamu rasa saat ada karang pada gigi salah satunya:

  • Karies yang tidak ditiadakan bisa menjadi keras menjadi kalkulus gigi, yang umumnya mempunyai warna kuning atau coklat
  • Berbau napas yang tidak enak
  • Permukaan gigi yang mempunyai kalkulus gigi berasa kasar karena ada susunan keras yang menimbun
  • Kalkulus gigi dapat mengakibatkan infeksi pada gusi, yang diikuti bengkak, kemerahan, serta berdarah saat menggosok gigi
  • Bila kalkulus gigi tidak ditangani, dapat mengakibatkan kerusakan pada gigi dan mengakibatkan merasa tidak nyaman atau ngilu

Langkah Hilangkan Karang Gigi

Saat sebelum karies menjadi keras menjadi kalkulus gigi, kamu dapat lakukan rutinitas ini untuk menghambat terciptanya kalkulus gigi:

1. Sikat Gigi dengan Betul Untuk menghambat berlangsungnya kalkulus gigi

Kamu harus memastikan untuk menggosok gigi secara betul minimal 2x satu hari yakni pagi dan malam saat sebelum tidur, pakai sikat gigi dengan bulu yang halus untuk menghindar dari menghancurkan gusi dan enamel gigi, membersihkan tiap segi gigi dan tempat disekitaran gusi, dan pakai odol yang memiliki kandungan fluoride untuk menolong memperkuat enamel gigi dan menghambat pembangunan karies

2. Jangan Melupakan Flossing Selainnya menggosok gigi

Kamu bisa juga memakai benang gigi dengan teratur untuk bersihkan antara gigi yang susah dicapai oleh sikat gigi. Dengan flossing, langkah ini bisa menolong hilangkan karies antara gigi dan di bawah garis gusi.

3. Pakai Obat Kumur dan Membersihkan Lidah Dengan Betul

Supaya kebersihan mulutmu bisa terbangun secara baik, kamu bisa juga memakai obat kumur antiseptik atau air garam hangat untuk mencuci mulut sesudah menggosok gigi. Langkah ini dilaksanakan untuk menolong mematikan bakteri dan kurangi karies.

Disamping itu, janganlah lupa untuk membersihkan lidah dengan teratur memakai pencuci lidah atau segi sikat gigi untuk kurangi jumlah bakteri yang bisa mengakibatkan karies.

4. Lihat Skema Makan Bataskan konsumsi minuman dan makanan yang lebih tinggi gula

Karena gula dapat menggairahkan perkembangan bakteri pemicu karies. Dibandingkan konsumsi minuman dan makanan manis, seharusnya minum air putih untuk menolong bersihkan mulut dan hilangkan beberapa sisa makanan yang bisa mengakibatkan karies.

Bila karies gigi telah telanjur menjadi keras menjadi kalkulus gigi, langkah hilangkan kalkulus gigi yang dapat kamu kerjakan yakni dengan berkunjung klinik dengan service scaling gigi paling dekat.

Scaling gigi ialah proses pembersihan yang sudah dilakukan oleh dokter gigi untuk hilangkan karies dan kalkulus gigi. Proses scaling gigi mengikutsertakan pemakaian alat khusus, seperti scaler atau ultrasonic scaler untuk hilangkan karies dan kalkulus gigi. Proses ini menolong menghambat penyakit gusi, plak gigi, dan permasalahan gigi yang lain.
Jadi langkah hilangkan kalkulus gigi dengan tepat dan cepat yakni dengan lakukan scaling di klinik gigi paling dekat. Untuk ongkos scaling di klinik sebetulnya dapat berbeda sesuai peraturan klinik tersebut.

8 Langkah Menjaga Kesehatan Gigi dan Mulut yang Efektif

8 Langkah Menjaga Kesehatan Gigi dan Mulut yang Efektif – Langkah mempertahankan kesehatan mulut dan gigi tidak sekedar hanya menyikat gigi tiap hari. Disamping itu, Anda perlu mengaplikasikan cara-cara, dimulai dari pilih sikat gigi yang pas sampai konsultasi ke dokter gigi dengan teratur. Beberapa cara itu bisa dibuktikan sanggup kurangi dampak negatif terserang penyakit mulut dan gigi.

Langkah mempertahankan kesehatan mulut dan gigi yang bagus bisa dilaksanakan menyikat gigi 2x satu hari dan menjaga gaya hidup sehat dari minuman atau makanan yang Anda konsumsi. Selainnya bisa mempertahankan kesehatan mulut dan gigi, rutinitas yang bagus ini bisa menghambat badan dari beragam penyakit.

Beragam Langkah Menjaga Kesehatan Gigi dan Mulut

Berikut ialah cara-cara mempertahankan kesehatan mulut dan gigi yang dapat Anda kerjakan:

1. Pilih Sikat Gigi Yang Pas

Pemilihan sikat gigi yang pas adalah langkah pertama mempertahankan kesehatan mulut dan gigi Anda. Pilih sikat gigi yang mempunyai bulu halus hingga nyaman dipakai.

Disamping itu, pastikan bulu pada sikat gigi yang Anda tentukan mempunyai ujung yang kecil membulat. Apabila sudah tiga bulan dipakai, Sebaiknya anda menukar sikat gigi itu.

Tidak cuma memerhatikan bentuk dari sikat gigi, langkah menggosok gigi tentukan kesehatan mulut dan gigi Anda. Anda dianjurkan untuk menyikat gigi dengan pergerakan putar dan tidak begitu menekan gigi.

Disamping itu, Anda pun dianjurkan menyempatkan diri sepanjang 2 menit untuk menyikat gigi dan lidah keseluruhannya.

Baca Juga : Wuih! Ini 9 Klinik Dokter Gigi yang Kece dan Tidak Biasa

2. Lakukan Flossing

Satu diantara langkah mempertahankan kesehatan mulut dan gigi yang lain ialah lakukan flossing. Flossing atau bersihkan gigi memakai benang gigi perlu dilaksanakan tiap satu hari sekali. Flossing dilaksanakan untuk bersihkan kotoran yang tidak dapat dijangkau oleh sikat gigi.

Langkah memakai benang gigi yakni dengan melilitkan satu diantara ujung benang di jemari telunjuk tangan kanan dan ujung benang yang lain di jemari telunjuk tangan kiri. Lantas, capit ke-2 ujung benang dengan jemari telunjuk dan ibu jemari. Diamkan benang masih tetap tegang dan membersihkan celah gigi satu demi satu dengan benang itu.

3. Kurangi Konsumsi Makanan Dan Minuman Manis

Langkah mempertahankan kesehatan mulut dan gigi bisa dilaksanakan batasi konsumsi makanan dan minuman manis, seperti minuman menambah energi, bersoda, biskuit, roti, dan kue. Ini karena makanan atau minuman manis yang dimakan dengan terlalu berlebih bisa mengakibatkan gigi berlubang.

4. Hentikan Rutinitas Merokok

Kandungan nikotin dan tar dalam rokok bisa mengakibatkan peralihan warna gigi. Rugi lain bila Anda merokok ialah gigi menjadi ringkih dan gampang patah, dan tingkatkan dampak negatif terserang kanker mulut. Oleh karenanya, langkah mempertahankan kesehatan mulut dan gigi bisa dilaksanakan hentikan rutinitas merokok.

5. Memakai Obat Kumur

Supaya kesehatan mulut dan gigi selalu terlindungi, Anda bisa memakai obat kumur sesudah makan atau saat sebelum tidur. Obat kumur dipercayai sanggup bersihkan tempat gigi atau mulut yang tidak dapat dijangkau oleh sikat gigi atau flossing.

Disamping itu, obat kumur bisa kurangi dampak negatif mulut dan gigi terserang beragam keluh kesah lain, seperti radang gusi, gigi kuning, berbau mulut, dan karies gigi.

Saat sebelum berkumur, sikatlah gigi Anda lebih dulu supaya tidak menghalangi kerja chlorhexidine dalam obat kumur. Kemudian, tuang obat kumur sekitar 2 sdt ke tutup botol. Berkumurlah sepanjang 1 menit yang lalu keluarkannya dari mulut.

6. Lakukan Oil Pulling

Satu diantara langkah mempertahankan kesehatan mulut dan gigi yang lain ialah lakukan oil pulling. Langkah ini bisa kurangi perkembangan bakteri dalam mulut dan kurangi penimbunan karies di gigi.

Anda bisa lakukan oil pulling dengan memakai 1 sdm minyak kelapa atau minyak wijen. Berkumurlah dengan minyak itu sepanjang 15-20 menit yang lalu basuh mulut sama air bersih. Kemudian, sikatlah gigi Anda seperti umumnya.

7. Batasi Konsumsi Alkohol

Kerap konsumsi alkohol bisa mengakibatkan mulut menjadi kering. Disamping itu, orang dengan keterikatan alkohol lebih rawan alami kerusakan gigi. Ini karena alkohol bisa memacu penimbunan karies pada gigi dan pengembangbiakan bakteri di mulut, hingga dapat tingkatkan dampak negatif gigi berlubang dan ompong secara tetap.

8. Konsultasi Ke Dokter Gigi Dengan Teratur

Rutinitas setiap hari di atas penting untuk diaplikasikan sebagai langkah mempertahankan kesehatan mulut dan gigi keseluruhannya. Meskipun begitu, Anda dianjurkan untuk periksakan kesehatan mulut dan gigi ke dokter gigi tiap enam bulan sekali. Ini untuk mengetahui lebih cepat bila ada permasalahan pada gigi, gusi, atau rongga mulut.

Langkah mempertahankan kesehatan mulut dan gigi sama keutamaan dengan mempertahankan kesehatan anggota badan yang lain. Oleh karenanya, Anda pun perlu penuhi konsumsi makanan yang bergizi, seperti buah dan sayur, dan minum air putih minimal sekitar 8 gelas setiap hari.

Bila Anda alami keluh kesah, seperti gusi berdarah, gusi turun atau gigi lepas sendirinya, sakit waktu kunyah, dan berbau mulut yang tidak juga makin membaik, selekasnya diskusikan ke dokter supaya dilaksanakan pemeriksaaan dan pengatasan yang tepat.